In Rishikesh, Indien, wurde ich in 500h mit Inhalten aus Ashtanga, Hatha und Iyengar zur Yogalehrerin ausgebildet. Ergänzend absolvierte ich 50h Yin.
Ich bin staatlich examinierte Physiotherapeutin und möchte alles teilen, was ich über Körper und Geist an Wissen und Praxis zu geben habe – und gemeinsam mit euch dazulernen.
Dazu gehören Yoga mit Atemarbeit, die Physiotherapie in ihrer Fachlichkeit sowie das Zumba mit seiner Leichtigkeit.
Mehr Ruhe, Fokus und ein gutes Miteinander im Arbeitsalltag — ich bringe Bewegung und Achtsamkeit direkt zu euch ins Unternehmen, vor Ort in euren Räumen oder online. Von Yoga in der Mittagspause über Achtsamkeits- und Atem-Workshops bis zu Physiotherapie, Massage und Faszien-/Blackroll-Einheiten für verspannte Schultern und Rücken. Ob einmaliges Team-Event oder regelmäßiges Angebot — wir finden gemeinsam das passende Format. 🤍
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